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"Es war ein bisschen seltsam, dass ich es nach meiner Pensionierung bekommen habe": Roger Federer beschreibt das seltsame Gefühl, nach seiner Pensionierung endlich ein Fitnessstudio zu eröffnen
ATPSonntag, 15 Oktober 2023 um 8:30
Der ehemalige legendäre Schweizer Tennisstar Roger Federer hat verraten, dass er nach seinem Rücktritt endlich ein Fitnessstudio hat.
Der 42-Jährige beendete seine glanzvolle Karriere auf höchster Ebene im September letzten Jahres, nachdem er lange Zeit mit Fitnessproblemen zu kämpfen hatte.
Federer wurde kürzlich in einem Bericht zitiert, in dem er erklärte, dass er nach seinem Rücktritt vom Sport endlich ein Fitnessstudio zu Hause hat, was er immer noch nicht glauben kann.
"Ich versuche, dreimal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, und ich kann nicht glauben, dass ich das wirklich tue", sagte er. "Ich habe zu Hause so einen Raum gemietet und ein paar Geräte aufgestellt, und ich habe ihn buchstäblich in der Woche nach dem Laver Cup in London bekommen. Es war also so, als hätte ich nach meiner Karriere endlich ein Fitnessstudio, ein bisschen seltsam, dass ich es erst im Ruhestand hatte."
"Jetzt muss ich es nutzen, also tue ich das. Ich spiele vielleicht nicht mehr so viel Tennis, also muss ich ein bisschen mehr darauf achten, was ich esse und so, und ich möchte immer noch ein paar Exos [Exhibition Matches] spielen. Ich will also in Form bleiben und versuchen, ein bisschen gut auszusehen."
"Ich mache einfach alles: Cardio, etwas Krafttraining. Und dann noch mehr Core-Übungen, was auch gut für den Rücken ist. Man muss vorsichtig sein. Ich glaube, wenn man sich weniger bewegt, tut der Körper mehr weh. Ich denke also, ein bisschen Bewegung ist immer gut. Dadurch fühle ich mich auf jeden Fall besser."
Federer wird oft als einer der größten Spieler in der Geschichte des Herreneinzel-Tennis in der Open-Ära angesehen, der 20 Grand Slam-Titel gewonnen hat.
Er war der erste Herreneinzelspieler, der mehr als 15 Major-Titel gewinnen konnte, und er war auch der erste, der 20 Grand Slams in seiner Karriere gewann.
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- Karma!Peter Tennisfieber27-06-2024
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- Ihre Bemerkung über den Kommentator hat mich zum Lachen gebracht. Ein glückliches Lächeln. "..selbst schnellstmöglich nach Hause.." 😂🤣🤩Peter Tennisfieber22-04-2024