Emma Raducanu gibt eine interessante Antwort auf die Frage nach der größten Investition, die sie in ihrer Karriere bisher getätigt hat, und es ist nicht das, was Sie vielleicht denken

Emma Raducanu hat verraten, was sie als ihre größte Investition als Profi auf der WTA Tour betrachtet. Die US Open-Siegerin von 2021 hat seit ihrem ersten Grand Slam-Sieg um Konstanz in ihrer Karriere gekämpft und hatte mit verschiedenen Veränderungen in ihrem Betreuungsteam und Verletzungen zu kämpfen.

Die ehemalige Nummer 10 der Welt glaubt, dass sich viele Menschen nicht bewusst sind, welche beträchtlichen Investitionen Tennisspielerinnen tätigen, um wettbewerbsfähig zu bleiben. Raducanu räumte ein, dass ihre oberste Priorität darin besteht, ein starkes Unterstützungsteam zu haben: "Als Athleten sind unsere Profiteams sehr teuer, also wäre das meine größte Investition", sagte Raducanu gegenüber Harper's Bazaar.

Von Physiotherapie, Fitness und Tennis bis hin zu Ernährung und Disziplin - alles sind Investitionen, sei es in Form von Geld oder Zeit, und alle dienen dazu, unsere allgemeine "Gesundheit" sowie unser körperliches und geistiges Niveau zu verbessern.

Die britische Tennisspielerin betonte auch, welche Bedeutung sie ihrer Ernährung beimisst und wie sie diese besonders sorgfältig handhabt: "Ich esse viel - vor allem vor und während des Trainings", fügte Raducanu hinzu.

"Ich brauche zuckerhaltige und schnell verdauliche Snacks, um mich bei Laune zu halten. Ich liebe Obst, Nüsse, Joghurt, Schokoladenreiskuchen, knusprige Nussbutter, Müsli, Popcorn und gesunde Riegel - solche Sachen."

"Erstens bin ich ein großer Feinschmecker und ein Mensch, der sich schon auf die nächste Mahlzeit freut, während er noch die aktuelle isst! Zweitens muss ich während langer, intensiver Trainingseinheiten meine Konzentration und Energie aufrechterhalten", so Raducanu weiter.

"Natürlich hilft es, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen - und das ist auch der Schlüssel zur Erholung. Ich versuche, mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Eine gesunde Flüssigkeitszufuhr ist auch für mein allgemeines Wohlbefinden sehr wichtig. Deshalb freue ich mich, meine Partnerschaft mit Evian fortzusetzen, um sicherzustellen, dass ich sowohl auf dem Platz als auch abseits des Platzes mit natürlichem Mineralwasser versorgt bin."

Raducanu verriet, dass es in ihrem Alltag wichtig ist, sich eine Auszeit zu nehmen und einen freien Tag zu haben: "Mein idealer freier Tag wäre, um 8 Uhr morgens aufzuwachen, im Bett zu lesen, durch Reels oder TikToks zu scrollen, dann zu duschen und mit einer Freundin einen Schaufensterbummel oder einen Spaziergang zu machen - ein freier Tag ist die einzige Zeit, die ich habe, um diese Dinge zu tun", sagt sie über ihre Auszeit.

"Im Idealfall esse ich ein großes, spätes Mittagessen und bin um 17 Uhr zu Hause, um mich auf die kommende Woche vorzubereiten und etwas Leichtes zum Abendessen zu essen."

"Ich würde meinem jüngeren Ich sagen, dass es in Ordnung ist, 'nein' zu sagen und dem den Vorrang zu geben, was sich für einen selbst am besten anfühlt, besonders in den 'freien' Stunden. Unabhängig von der Wahrnehmung anderer wissen wir im Grunde, wann wir etwas wirklich für uns selbst tun oder eher, weil wir meinen, dass wir es tun sollten."