„Ich will als eine Version zurückkommen, die nicht kaputtgeht“: Holger Rune spricht offen über die Genesung der Achillessehne:

Holger Rune hat in Doha, Katar, eine feste Regenerationsbasis eingerichtet, um sich vollständig auf die Rehabilitation seiner Achillessehne zu konzentrieren. Der dänische Star, der sich Ende Oktober einer Operation unterzogen hat, berichtet, dass sein Zeitplan für die Rückkehr derzeit die anfänglichen medizinischen Erwartungen übertrifft.

Da seine Mobilität täglich zunimmt, hat Rune konkrete Etappen für die kommenden Wochen gesetzt, darunter eine wichtige Umstellung beim Schuhwerk. Er erklärt, dass der Wechsel vom Schutzstiefel zu normalen Schuhen mit höchster Vorsicht gesteuert wird, um die Operationsstelle zu schützen.

„Wir setzen uns Woche für Woche Ziele“, sagte die ehemalige Nr. 4 der Welt gegenüber Sports Ilustrated. „Als ich hierherkam, war das Ziel, von hier gehend wieder rauszukommen. Ich gehe bereits ohne meinen Stiefel, aber wenn ich hier weggehe, am 18.12., werde ich in normalen Schuhen gehen, mit einer kleinen Erhöhung in meinem Schuh. So bin ich etwas erhöht, um mich nicht zu quälen, denn genau das will man im Moment unbedingt vermeiden.“

Der Tagesablauf im Nahen Osten ist hart, darauf ausgelegt, die Sehne kontrolliert zu belasten und zugleich ausreichend Erholung zu sichern. Rune betont die Intensität des Prozesses und die Expertise der Spezialisten, die ihn durch diese heikle Phase führen. „Wir belasten die Sehne fast jeden Tag auf unterschiedliche Weise. Wir haben auch einen Ruhetag zur Regeneration. Aber wir machen es wirklich intensiv, denke ich, und ich habe gute Leute um mich, die diese Verletzung kennen, also läuft es gut.“

Trotz der körperlichen Fortschritte war das plötzliche Saisonende mental eine Herausforderung, die nur durch sein enges Unterstützungsnetzwerk abgefedert wurde. Rune gibt zu, dass der erste Schock schwer war, betont aber, dass er angesichts der anstehenden Arbeit keine Zeit für Negativität hat.

„Ehrlich gesagt hatte ich ein paar schwierige Tage. Aber es waren Momente. Und ich hatte von Anfang an meine Familie und mein Team um mich, was sehr wichtig war. Es hat viel bedeutet. Ohne sie wäre ich da nicht so durchgegangen … Ich habe so viel Arbeit, die ich mache, daher bleibt nicht viel Zeit, über anderes nachzudenken.“

Rune sieht seine Verletzung als Symptom eines größeren systemischen Problems, das die Topathleten des Sports betrifft. Er argumentiert, dass die unerbittliche Elfen-Monats-Saison der Haupttreiber hinter dem jüngsten Anstieg schwerer körperlicher Einbrüche auf der Tour ist.

„Ich will nichts beschuldigen. Aber ich glaube auch nicht an Pech. Ich glaube, Dinge passieren aus einem Grund. Und wissen Sie, der Hauptgrund für diese Verletzungen ist Ermüdung. … Wir sind immer noch Menschen, keine Maschinen oder Roboter oder so etwas. Wir alle verstehen, dass wir extrem fit sein müssen. Wir können Fünf-Stunden-Matches spielen ... Ich denke, die [ATP] sollte sich auch ein bisschen an die Spieler anpassen. Oder?“

Besonders kritisch sieht er die ausgeweiteten Turnierformate, die seiner Ansicht nach die Belastbarkeit der Spieler an die Grenze treiben. Rune stellt fest, dass es unter den Eliteakteuren Einigkeit darüber gibt, dass die aktuellen Terminanforderungen untragbar und unnötig sind.

„Ich finde, insbesondere die zweiwöchigen Masters sind völlig unnötig. Und ich glaube, da sind sich alle Spieler einig. Ich habe mit allen Topspielern gesprochen, und ich habe das Gefühl, dass sie dem zustimmen. Aber zugleich ist es wirklich gut. Ich meine, wir müssen auch wirklich fit sein. Und das Spiel ist wirklich fit ... Im Moment gibt es 250 Spieler, die super fit sind. Dadurch wird das Spiel auf jeden Fall physischer.“

Statt diese Pause als Rückschlag zu sehen, nutzt Rune sie, um seine körperliche Verfassung grundlegend zu erneuern. Er konzentriert sich intensiv auf Oberkörper und Ernährung, mit dem Ziel, als robusterer Athlet zurückzukehren, der Erholung respektiert.

„Ich kann jetzt schon sagen, ich werde fitter sein, wenn ich es wieder in meinen Körper bekomme. Ich leiste viel körperliche Arbeit, wo ich kann und derzeit nicht eingeschränkt bin – also Rumpf und Oberkörper ... Was ich aus dieser Verletzung wahrscheinlich lernen werde – zum Wohle meines Körpers –, ist zu akzeptieren, dass man manchmal einen zusätzlichen Ruhetag braucht.“

Sein Ehrgeiz ist ungebrochen; tatsächlich hat die Verletzung den Wunsch befeuert, nicht nur gesund, sondern dominant zurückzukehren. Rune warnt seine Rivalen, dass er Körper und Mentalität aufbauen will, die den Strapazen der Tour standhalten.

„Wenn ich zurückkomme, werde ich ein Biest sein, denn es gibt keinen Grund, zurückzukommen und sich nicht bereit zu fühlen ... Ich will als beste Version meiner selbst zurückkehren, eine Version, die nicht bricht, die unaufhaltsam ist, eine Version, die jeden schlagen kann, nicht nur eine Woche, sondern bei allen Turnieren. Und ich glaube, jetzt habe ich die Zeit, diese Person zu formen.“

Abschließend drückt er große Dankbarkeit gegenüber seinen Fans aus, deren Unterstützung während der Rehabilitation ein wichtiger emotionaler Pfeiler war. Er verspricht, dass ihr Zuspruch mit einem starken Comeback belohnt wird, das mit seinen größten Zielen im Einklang steht. „Ich glaube, ich möchte, dass die Leute wissen, dass ich in guter Stimmung bin. Ich kämpfe mit ganzem Herzen, um diese Verletzung zu überwinden, und ich finde, all die Unterstützung der Fans bedeutet alles ... Aber ich werde zurückkommen. Ich komme als bessere Version meiner selbst zurück und werde sie sehr stolz machen.“