„Zehn Tage ohne den Schläger reichen nicht, um abzuschalten“: Iga Swiatek betont die körperliche Belastung einer elfmonatigen Saison

Die Weltranglisten-Zweite Iga Swiatek setzt ihren konstanten Lauf bei den Australian Open fort und bezwang die Tschechin Marie Bouzkova in der zweiten Runde mit 6:2, 6:3. Die sechsfache Grand-Slam-Siegerin lieferte eine stabile Vorstellung ab, schlug 31 Winner gegenüber nur drei ihrer Gegnerin und verwertete fünf Breaks bei acht Chancen im Verlauf des Matches.

Nach dem Sieg stellte sich die Polin in der Pressekonferenz den Medien und analysierte ihre Stärken gegen Bouzkova. „Ich denke, gegen sie muss man immer solide und wirklich diszipliniert sein, weil man den Ballwechsel ziemlich oft beenden muss“, sagte die Polin. „Sie ist gut in der Defensive, also glaube ich, dass ich das heute gemacht und von Beginn an Druck ausgeübt habe.“

Die ehemalige Nummer 1 der Welt hat in Melbourne noch nicht restlos überzeugt, wo ihre besten Ergebnisse Halbfinaleinzüge 2022 und 2025 bleiben — obwohl sie über die Jahre mehrere frühe Niederlagen hinnehmen musste. Dennoch ist es bereits das siebte Mal in Folge, dass sie die Runde der letzten 32 erreicht, was zeigt, dass sie schon zu Saisonbeginn ein hohes Niveau abrufen kann.

Ein Thema, das Swiatek ansprach, war die kurze Off-Season. Ihr letzter Auftritt 2025 fand bei den Billie Jean King Cup Play-offs zwischen dem 14. und 16.11. statt, bevor sie am 02.12. beim United Cup wieder ins Geschehen eingriff. Mit lediglich sechs Wochen ohne Wettkampf — von denen ein Großteil der Vorbereitung auf die neue Saison dient — räumte Swiatek ein, dass der Mangel an Erholung die Leistungen beeinträchtigen kann, wenn man so früh im Jahr in Australien ankommt.

„Körperlich fühle ich mich gut, aber der Kalender ist definitiv vollgepackt. Es gibt nicht viel Zeit, komplett runterzufahren“, sagte die 24-Jährige. „Es ist irgendwie unmöglich, daher fühlt es sich an, als gäbe es keinen echten Saisonstart und kein echtes Saisonende, denn ehrlich gesagt, für Menschen, die im Grunde 11 Monate körperlich arbeiten, sind 10 Tage ohne Schläger nicht genug, um sich zu resetten.“

„Vier Tage lang denkst du noch an die vergangene Saison, und in den letzten Tagen denkst du bereits an die Vorbereitung auf die nächste. Also er hat mit Sicherheit recht, dass der Kalender voll ist und die Saison immer länger wird, aber ich denke, das weiß inzwischen jeder.“

Eines der Elemente, das Swiatek diesmal hervorhob, war ihr wiederholtes Vorrücken ans Netz, wo sie 14 von 18 Punkten gewann — etwas, das für die Polin, die üblicherweise von der Grundlinie dominiert, nicht besonders typisch ist. „Ja, ich meine, irgendwann musste ich ans Netz gehen und die Punkte dort abschließen, weil sie gut verteidigt“, erklärte Swiatek. „Sie bringt den nächsten Ball zurück, und sie läuft auch ziemlich weit hinter der Grundlinie, also ist es nicht leicht, einen Winner zu schlagen.“

„Ich bin froh, dass ich ans Netz gegangen bin. Wir wussten gewissermaßen, dass das irgendwann nötig sein würde, also habe ich das gestern ein bisschen mehr geübt und mich dort sicher gefühlt.“

Nach eigenen Angaben fällt es Swiatek in ihrer wettkampffreien Zeit schwer, wirklich auszuruhen oder abzuschalten, angesichts der Verpflichtungen neben dem Court. „Die Sache ist, wenn du gut spielst, hast du auch abseits des Courts viel zu tun“, sagte sie. „Es ist nicht so, dass du nur Tennisspielerin bist. Wenn du gut Tennis spielst, bist du gewissermaßen ein Promi — größer oder kleiner, das kannst du wählen —, aber es gibt eben auch viel zu erledigen.“

„Es ist nicht so, dass wir ein Turnier beenden und das war’s. Also denke ich, man muss auch damit eine Balance finden, denn du willst in diesem Teil deiner Karriere ebenfalls erfüllt sein und dann natürlich die richtige Zeit finden, um dich auszuruhen und eine gute Auszeit zu haben.“

„Wenn ich zum Beispiel nach Warschau zurückkomme, ist es nicht so, dass ich nach dem Turnier eine Pause habe, weil ich so viel zu erledigen habe, was ich während der Turniere einfach nicht mache und dringend nachholen muss“, ergänzte die Nummer 2 der Welt. „Aber ich denke, das ist nötig, wenn man auf diesem Niveau erfolgreich sein will. Es ist nicht leicht, aber notwendig.“

Swiatek unterstreicht ihre Beständigkeit bei Grand-Slam-Turnieren und hat seit 2020 bei jedem Start mindestens die dritte Runde erreicht. In nun 24 aufeinanderfolgenden Majors stand sie mindestens in der Runde der letzten 32. Zuletzt schied sie früher bei den US Open 2019 aus, als sie erst 18 Jahre alt war und noch außerhalb der Top 50 rangierte.

Die Konstanz der Polin ist offensichtlich, insgesamt hat sie bislang 25 Titel gewonnen, darunter 11 WTA-1000-Trophäen und sechs Grand-Slam-Titel. Zwischen den Turnieren jedoch ist es besonders herausfordernd, Zeit zur Erholung zu finden. „Tatsächlich ist es mein Ziel für dieses Jahr, vielleicht irgendwohin zu fahren und einfach auszuruhen und nichts zu tun, weil ich dazu neige, andere Dinge zu machen — natürlich Verpflichtungen. Es gibt Dinge, die erledigt werden müssen, aber ich lade mir auch ziemlich viel auf die Schultern.“

„Also ist mein Ziel für diese Saison, etwas besser abzuschalten und hoffentlich bis zum Saisonende mehr Energie zu haben. Ich muss sagen, dass ich wegen COVID nicht wirklich die Erfahrung gemacht habe, volle Saisons zu spielen. Ich glaube, 2024 — nein, 2023 — konnte ich das auch nicht. Letztes Jahr war so etwas wie das erste. Davor war ich entweder 2019 verletzt oder COVID begann 2020, also war letztes Jahr die erste Saison, die ich von Anfang bis Ende gespielt habe. Das ist auf jeden Fall etwas, woraus man lernen kann.“